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先以磁石置巨火中，醋淬七次，晒干，另研极细，二两。即翻胃之先驱，积郁沉忧，气结不散，久久成此。

我命在我，不在于天。初服胃气尚强，久之则中寒而食减。

人之元气一复，则百体皆和。脾和，则口能知谷味矣。

耗涩，则有昏眇之危。今之医者，急于声利，率用诡道以劫流俗，殆与穴坯挟刀之徒无异。

弱则愈不能消，令肌肉羸，骨如柴露，吸吸苦热。自唐书列之技艺，而吾儒不屑为之。

掌中热者，阴不足，虚火盛。
苏东坡曰∶因病得闲殊不恶，安心是药更无方。